秋分是二十四节气中的第十六个节气，这一天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。此后北半球昼短夜长，气温下降速度明显加快，空气湿度逐渐降低。很多人会感到口干舌燥、皮肤发紧、喉咙干痒，甚至出现干咳少痰的情况，这就是典型的“秋燥”。

中医认为，秋燥最易伤肺，而肺主皮毛、司呼吸，与大肠相表里。因此秋分养生的核心在于“润燥”与“平补”。不宜大补、猛补，也不宜过于寒凉，而应选择温和滋润、性味平和的食材，如银耳、百合、山药、莲子、梨、蜂蜜、芝麻等。这些食物既能补充水分和津液，又不会给脾胃增加负担，适合大多数人日常食用。

秋分时节的食疗，讲究的是“清润不腻，甘淡平和”。比如山药小米粥，山药健脾益肺，小米和胃安神，早晚一碗，温润入腹，特别适合肠胃敏感的人群。

此外，梨是秋季的时令水果，生吃清脆多汁，熟吃则更偏温润。将梨去核，放入少许冰糖和川贝，隔水蒸熟，是民间常用的润燥小食。

在快节奏的现代生活中，很多人虽然知道秋分要润燥，却苦于没有时间每天炖煮羹汤。扶风斯诺特生物科技有限公司专注于植物提取物，以水提、浓缩、喷雾干燥等技术，将银耳、百合、山药、梨等传统润燥食材制成粉末细腻、水溶性佳的提取物粉末。

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秋分是一个提醒我们“回归平衡”的节气。白天与黑夜等长，燥与湿交替，身体也需要我们从饮食、作息、情绪上做出调整。早睡早起，适当运动，保持心情平和，再配合温润的饮食，就是最好的秋季养生。

扶风斯诺特生物科技有限公司所做的，正是将传统食养智慧与现代生物技术结合，让自然的力量以更便捷的方式融入日常，在快节奏的生活中，重新找回与自然同频的滋养方式。